Ingredientes:
3 cucharadas de semillas de chía
1 taza de leche (puede ser leche de almendra, coco o cualquier leche de tu preferencia)
1 cucharadita de miel o jarabe de arce (opcional, para endulzar)
1 plátano maduro (en rodajas o trozos pequeños)
4-5 fresas frescas (picadas en trozos pequeños)
½ cucharadita de extracto de vainilla (opcional)
Preparación:
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