Refrigerar : Guarde las sobras en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 2 días.
Recalentar : recalentar suavemente en la estufa o en el microondas, agregando un chorrito de agua si es necesario para mantener la humedad.
Por qué te encantará esta receta
Rápido de preparar : listo en solo 35 minutos, perfecto para días ocupados.
Ingredientes simples : utiliza ingredientes simples y cotidianos.
Nutrición equilibrada : ofrece una mezcla equilibrada de verduras y cereales.
Versátil : se puede disfrutar como una comida completa o como guarnición.
Apto para toda la familia : sabores frescos y vibrantes que incluso a los niños les encantarán.
Conclusión
En menos de 35 minutos, puedes crear una comida que no solo es deliciosa, sino que también está repleta de vitaminas y minerales provenientes del calabacín, el repollo tierno y otros ingredientes frescos.
Ya sea que la disfrutes como plato principal o como una sabrosa guarnición, esta pizza de verduras ofrece una manera deliciosa de incorporar verduras a tus comidas diarias.
Disfruta de la frescura y la simplicidad de este nutritivo plato, e incorpóralo a tu rotación de comidas habitual para disfrutar de una opción saludable y satisfactoria. ¡Buen provecho!
Preguntas frecuentes
¿Puedo utilizar arroz integral en lugar de arroz blanco?
Sí, puedes usar arroz integral, pero ajusta el tiempo de cocción y la cantidad de agua según sea necesario.
¿Puedo agregar queso a esta receta?
Sí, agregar queso como mozzarella o cheddar puede realzar el sabor.
¿Es posible hacer este plato vegano?
Sustituye los huevos por una alternativa vegana como huevos de lino.
¿Puedo utilizar diferentes verduras?
Sí, siéntete libre de agregar verduras como pimientos morrones, espinacas o champiñones.
¿Cómo puedo evitar que la pizza quede demasiado empapada?
Asegúrese de que las verduras estén bien salteadas y el arroz esté completamente cocido para absorber el exceso de humedad.
¿Puedo congelar las sobras?
Sí, puedes congelar las sobras en un recipiente hermético hasta por un mes.
¿Qué tipo de harina puedo utilizar para una opción sin gluten?
Utilice mezclas de harinas sin gluten disponibles en las tiendas.
¿Puedo agregar carne a esta receta?
Sí, agregar pollo cocido o salchichas puede convertirlo en una comida más sustanciosa.
¿Cómo puedo hacer que la corteza quede más crujiente?
Hornee la pizza ensamblada en el horno a 375 °F (190 °C) durante 10 minutos después de cocinarla en la estufa.
¿Puedo preparar este plato con antelación?
Sí, puedes preparar los componentes con antelación y ensamblarlos justo antes de servir.
