Mezcla los Ingredientes:
En una licuadora, agrega las fresas, el plátano, el yogur, la leche y la miel o sirope de agave si decides usarlo.
Si prefieres una bebida más fría y espesa, agrega algunos cubitos de hielo.
Licuado:
Licúa todos los ingredientes a alta velocidad hasta obtener una mezcla suave y homogénea.
Si la mezcla es demasiado espesa, puedes añadir un poco más de leche hasta alcanzar la consistencia deseada.
Servir:
Vierte el batido en vasos o frascos.
Puedes decorar con una fresa entera en el borde del vaso o añadir algunas fresas cortadas dentro del batido.
Disfrutar:
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- Sirve inmediatamente para disfrutar de toda la frescura y el sabor.
Consejos Adicionales:
- Variedad de Sabores: Puedes agregar otras frutas como arándanos, frambuesas o mango para variar el sabor.
- Aporte Nutricional: Añade una cucharada de semillas de chía o linaza para un extra de fibra y nutrientes.
- Versión Vegana: Asegúrate de usar yogur y leche de origen vegetal si prefieres una versión vegana del batido.
Este batido de fresa es perfecto para el desayuno, como merienda o después de hacer ejercicio. Es una opción deliciosa y nutritiva que puedes disfrutar en cualquier momento del día.
