Pan de plátano, nueces y miel saludable

Ingredientes

Ingredientes secos

180 g (1½ taza) de harina integral

50 g (½ taza) de avena en hojuelas

5 g (1 cucharadita) de bicarbonato de sodio

2 g (½ cucharadita) de canela molida

¼ de cucharadita de sal

Ingredientes húmedos

170 g (½ taza) de miel

2 huevos grandes, a temperatura ambiente

240 g (1 taza) de puré de plátanos maduros (aproximadamente 3 plátanos medianos)

60 ml (¼ de taza) de aceite vegetal

1 cucharadita de extracto de vainilla

Agregados y cobertura

60 g (¼ de taza) de nueces picadas, más extra para cubrir

Opcional: 1 cucharada de miel para pincelar

Instrucciones

Preparación

Precaliente el horno a 350 °F (175 °C).

Engrase un molde para pan de 9 x 5 pulgadas y cúbralo con papel pergamino, dejando que sobresalga para que sea más fácil sacarlo.

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