Batido de Fresa Saludable
Ingredientes:
- 2 tazas de fresas frescas o congeladas
- 1 plátano maduro
- 1 taza de yogur natural
- 1/2 taza de leche (puede ser leche de almendra, coco, soja, etc.)
- 1 cucharada de miel o sirope de agave (opcional, para endulzar)
- Cubitos de hielo (opcional, para una textura más refrescante)
Instrucciones:
Preparación de las Frutas:
Lava bien las fresas y quítales el tallo.
Pela el plátano y córtalo en rodajas para facilitar el licuado.
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